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einen tollen Tag für Euch 🌸
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54.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1478 千卡
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脂肪: 66.00克 | 蛋白质: 101.43克 | 碳水物: 113.54克.
早餐: Banane. 午餐: Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Haferkleie, Weizenkleie, Leinsamen, Magerquark, Möhren, Haferkleie, Weizenkleie, Leinsamen, Magerquark, Möhren. 晚餐: Milbona Kräuterquark Leicht, TiP Delikatess Hinterkochschinken, K-Classic Gouda Jung , K-Classic Tortilla Wraps Weizen. 小食/其他: Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Kaufland Magerquark, Alexios Joghurt. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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 评论
🤔Guten Morgen liebe Dreja.Ich glaube Du hast Dein Mittagessen zweimal aufgeschrieben.🙄😊
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Guten Morgen. Tollen Tag auch für dich 🙋♀️🌞
2019年10月22日 会员：: wuschel_75
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2019年10月22日 会员：: Schlumpfine_
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Den wünsche ich dir auch liebe Dreja :-)))
2019年10月23日 会员：: Jenniii-25
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Danke, für dich auch! :-)
2019年10月23日 会员：: geniesserin2017
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Danke schön <3
@Willi, naja, vielleicht stell ich mich bissel dusselig an. Das ist eine kreierte Mahlzeit (selbstgemachte Brötchen), da ich davon 2 mittags esse, wird das so aufgelistet.
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