lwting的日记, 2019年10月22日

在2019年10月22日体重纪录（没有日志纪录）

73.3 公斤最近减少: 13.5 公斤. 还有: 15.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月22日:

1218 千卡

脂肪: 81.52克 | 蛋白质: 95.51克 | 碳水物: 25.93克. 早餐: 安佳比薩乳酪絲, Costco 巴伐利亞式煙燻香腸, 頂好豬絞肉, 杏鲍菇, 蘑菇, 甜椒, 蘆筍. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

lwting的体重历史