law_bak的日记, 2019年10月23日

在2019年10月23日体重纪录（没有日志纪录）

94.2 公斤最近减少: 27.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月23日:

1292 千卡

脂肪: 54.02克 | 蛋白质: 69.33克 | 碳水物: 130.67克. 早餐: 煎雞蛋. 午餐: 羅宋湯, 奶茶, 大家樂 (Café De Coral) Baked Pork Chop Fried Rice 一哥焗豬扒飯. 晚餐: 牛肉丸. 小食/其他: 蘋果. 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

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