|
Любимая пироженка)))
|
1271 千卡
|
脂肪: 51.74克 | 蛋白质: 120.18克 | 碳水物: 77.06克.
早餐: Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%, Жокей Кофе Молотый, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. 午餐: Бразильские Орехи, Китайская Капуста, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Лента Оливки Зеленые с Лимоном, Помидоры. 晚餐: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Магнит Авокадо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Приготовленный Яичный Белок, Красный Октябрь Трюфель, Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 更多的......
|
|
3312 千卡
|
运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时, 水中有氧运动 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|