|
1092 千卡
|
脂肪: 43.22克 | 蛋白质: 28.84克 | 碳水物: 156.75克.
早餐: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). 午餐: Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Repollo, Carne, Frutillas, Chef Aceite Maravilla, Arroz Blanco. 晚餐: Qualy Margarina, Pan Amasado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 小食/其他: Plátano, Minuto Verde Mix Smoothie Red Antioxidante . 更多的......
|
|
1611 千卡
|
运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 30 分钟, 自行车(悠闲) - <16公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|