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kirschpm的日记, 2019年10月22日


查看饮食日历, 2019年10月22日:
1755 千卡 脂肪: 79.48克 | 蛋白质: 72.15克 | 碳水物: 186.99克.   早餐: Kellogg's Muesli Country Store, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Beurre (Salé), Baguette, Alpro Yaourt Soja sans Sucre. 午餐: Fromage de Chèvre, Salade Verte, Fruit de la Passion, Avocat, Tomates, Oeuf Dur, Graines de Sésame Entières Séchées, Endive, Oignons Rouges, Chou Chinois. 晚餐: Pomme de Terre (Chair et Peau), Tartare de Saumon. 小食/其他: Biscuits Sablés, U Mini Croissant , Fromage de Chèvre (Mou), Carrefour Pain Azyme, Banana Zero Da Colônia , Tassimo Cappuccino. 更多的......
2447 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......


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Ça donne envie 😍 
2019年10月22日 会员:: _mrs.ferreira

     
 

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