Işılca yorumları sil derim. Rahat eder kafan
2019年11月5日 会员:: Kasırga_24
|
Haklısın ne diim ki çok haklısın :)
|
Ben onları suçluyorum. Başlatan onlar
2019年11月5日 会员:: Kasırga_24
|
Allah razı olsun cok teşekkür ederim :)
|
Her neyse. Egzersiz falan yapıyormusun?
2019年11月5日 会员:: Kasırga_24
|
Yürüyordum iki hafta öncesine kadar sonra maalesef ciddi boyutta bel fıtığım olduğunu öğrendim yarın fizik tedaviye başlicam bakalım yani iki haftadır kısıtlı hareket diyebilirim
|
Bensede bel fıtığı vardı. Eğer ameliyatlık bir seviyede değilse egzersizle geçer. Bende fizik tedaviye gittim 10 gün boyunca
2019年11月5日 会员:: Kasırga_24
|
Şimdilik dedi inşaAllah düzeltebilirim
|
Egzersiz kısmını yap bi süre ağır kaldırıp indirme düzelir. Yere eğilebiliyormusun. Bacaklarını fazla kırmadan
2019年11月5日 会员:: Kasırga_24
|
İyiymiş. Seninki benimkindende ileriymiş demek. Bende öyle sorun olmadı. Ama benim geçenlerde deadliften dolayı brlim 2 hafta ağrıdı. İlk gün belim rrsmen tutuldu biraz hareket imkanın kısıtlandı
2019年11月5日 会员:: Kasırga_24
|
Allah şifa bekleyen her Bi kuluna şifa nasip etsin hastalık zor tekrar cok geçmiş olsun kasırga
|
Ama son zamanlarda azaldı biraz. Sanırım tendonlarda bi gğçsüzlük var. Yada eklemlerdeki sıvı bitmiş.
2019年11月5日 会员:: Kasırga_24
|
Amin çok sağol. Duaların için teşekkürler. Bu arada canını sıkma fazla
2019年11月5日 会员:: Kasırga_24
|
Çok daha ciddi sorunlar var hayatta hayatımda iki kendini bilmeze sıkılmaz canım sadece öfke duyarım o kadar oda gecici zaten
|
O değil. Rahatsızlığın konusunda. Çok takma geçer.
2019年11月5日 会员:: Kasırga_24
|
Sürekli hamd et Allaha. Eyüp a.s mı düşüm
2019年11月5日 会员:: Kasırga_24
|
İnşaAllah gececek motivasyon için cok teşekkür ediyorum :)
|
2019年11月5日 会员:: Kasırga_24
|
Kendine çok çok iyi bak. Selametle
2019年11月5日 会员:: Kasırga_24
|
Teşekkür ediyorum desteğin ve yardımın için lütfen sende kendine iyi bak
|