在2019年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2301 千卡
|
脂肪: 90.70克 | 蛋白质: 70.27克 | 碳水物: 307.12克.
早餐: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Ленивая Овсянка, Банан, Голубика, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Мой Торт Медовый. 晚餐: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Кофе Латте, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Альпийская, Мой Торт Медовый. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|