在2019年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 105.68克 | 蛋白质: 92.25克 | 碳水物: 16.46克.
早餐: Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%. 午餐: Global Village Оливковое Масло, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Ашан Сыр Советский, ВкусВилл Бекон Свиной, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо Куриное. 晚餐: ВкусВилл Авокадо Хаас, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Лента Дорадо, Лента Дорадо, Лента Дорадо. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|