在2019年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2866 千卡
|
脂肪: 86.14克 | 蛋白质: 124.63克 | 碳水物: 402.22克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Gold Honey Nut Flakes. 午餐: Liebendorf Сыр Голландский, Красные Помидоры, Coca-Cola Vanilla, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, ВкусВилл Котлеты Морковные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Мёд, Блинчики с Мясом, Coca-Cola Vanilla, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Ратибор Варенье Клубничное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 2,5%. 小食/其他: Макдоналдс Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|