在2019年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 66.46克 | 蛋白质: 111.34克 | 碳水物: 150.13克.
早餐: Яйцо, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Каравай Придвинья Хлеб Бородинский, Савушкин Молоко 2,5%. 午餐: Аристей Сыр Фету Мягкий, Кудесница Мука Рисовая , Молочные Горки Сметана 15%, Индейка Отварная, Barilla Макароны. 晚餐: Курага, Сырники с Рисовой Мукой. 小食/其他: Савушкин Молоко 2,5%, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|