在2019年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.3 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 48.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 55.67克 | 蛋白质: 81.89克 | 碳水物: 157.40克.
早餐: Бабкины Семечки Семечки, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Манго, Первая Свежесть Филе Бедра, Масло Подсолнечное. 午餐: Простой Йогурт, Болгарский Перец, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Green Ray Кукуруза, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Фасоль (без Соли, Отварная), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Масло Подсолнечное, Помидоры, Магнит Томаты Свежие, Помидоры Черри. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|