在2019年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1982 千卡
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脂肪: 61.91克 | 蛋白质: 96.08克 | 碳水物: 252.52克.
早餐: Porridge. 午餐: Pasticcini, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Il Fior di Loto 100% Lenticchie Nere Fusilli. 晚餐: Ecor Corn Flakes Biologici, Novi Crema di Nocciole , Più Bene Muesli Biologico al Cioccolato Fondente, Conad Yogurt Vaniglia senza Lattosio , Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Conad Cuori di Filetto di Nasello, Bontà di Stagione Passato di Verdure Ricetta Invernale. 小食/其他: Banana, Pancacke. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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