|
92 - 75,4 кг 1 августа 2019 - 22 октября 2019
|
840 千卡
|
脂肪: 33.57克 | 蛋白质: 72.35克 | 碳水物: 66.10克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Китайская Капуста, Помидоры. 午餐: Авида Сметана 10%, Китайская Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Соус Терияки, Гречка Отварная. 小食/其他: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Киндер Шоколад. 更多的......
|
|