在2019年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
100 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2036 千卡
|
脂肪: 132.26克 | 蛋白质: 75.51克 | 碳水物: 136.05克.
早餐: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Морковь, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком. 午餐: Перекресток Хлеб Жатва с Отрубями, Морковь, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|