在2019年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.4 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
565 千卡
|
脂肪: 20.45克 | 蛋白质: 42.77克 | 碳水物: 52.06克.
早餐: Рогачев Сгущенка, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Хлебодар Хлеб Бородинский, Ариант Сервелат Невский , Говядина Отварная. 小食/其他: Ермолино Зефир Ванильный. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|