在2019年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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53.1 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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667 千卡
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脂肪: 31.26克 | 蛋白质: 65.67克 | 碳水物: 33.83克.
早餐: Каждый День Цветочный Мед, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Кета. 小食/其他: Крекеры, Икра. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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