在2019年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 100%.
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485 千卡
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脂肪: 33.80克 | 蛋白质: 34.14克 | 碳水物: 8.97克.
早餐: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Nestlé Creme de Leite. 午餐: Cafezinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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