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dzen1981的日记, 2019年10月21日

在2019年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
131.7 公斤 最近减少: 12.3 公斤.    还有: 21.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月21日:
1496 千卡 脂肪: 118.53克 | 蛋白质: 86.37克 | 碳水物: 20.05克.   早餐: Parmalat Сливки 23%, Кофе, Моремания Угорь Жареный в Соусе Унаги . 午餐: Сало. 晚餐: Майонез, Сливочное Масло, Окей Капуста Брокколи Жареная, Семга Жареная. 小食/其他: Кедровые Орехи . 更多的......
一个星期减少8.2 公斤



     
 

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dzen1981的体重历史


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