在2019年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1802 千卡
|
脂肪: 25.20克 | 蛋白质: 105.47克 | 碳水物: 291.65克.
早餐: Good Day Chococinno, Mangga, Telur Dadar, Nasi Putih. 午餐: Ikan Asin, Jeruk, Emping Melinjo, Sambal Goreng, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Tahu Kukus, Nasi Putih. 晚餐: Jengkol, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Nasi Putih, Tahu Kukus. 小食/其他: Taro Taro Net (40g). 更多的......
|
|