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justlikedanny的日记, 2019年10月21日

在2019年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
122.8 公斤 最近减少: 5.6 公斤.    还有: 2.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月21日:
2189 千卡 脂肪: 81.40克 | 蛋白质: 92.00克 | 碳水物: 263.30克.   早餐: Doritos Tangy Cheese (40g). 午餐: Pizza Hut Large Italian Meat Feast. 晚餐: Asda Pasta Bake, Asda Pasta Bake. 更多的......
3004 千卡 运动: 睡眠 - 7 小时, 休息 - 17 小时. 更多的......
一星期增加1.9 公斤


评论 
next time it will be a blue down arrow 😊 
2019年10月21日 会员:: Maxine smith

     
 

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