在2019年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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945 千卡
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脂肪: 29.26克 | 蛋白质: 38.77克 | 碳水物: 135.30克.
早餐: Café com Leite Desnatado, Banana-da-Terra Madura Fervida. 午餐: Chuchu Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 晚餐: Café com Leite Desnatado, McDonald's Batata Frita (Média), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Carne de Sol, Aipim (Cozido). 小食/其他: Cory Palitos de Leite com Cobertura de Chocolate, Melitta Cappuccino Tradicional, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Mãe Terra Biscoito Maizena Integral, Café. 更多的......
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2844 千卡
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运动:
自行车 (骑车) - 1 小时 和 12 分钟, 徒步旅行 - 44 分钟, Google Fit - 22 小时 和 4 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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