在2019年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
108.7 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 33.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1894 千卡
|
脂肪: 64.16克 | 蛋白质: 98.13克 | 碳水物: 225.44克.
早餐: Свинина Тушеная, Сытоедов Макароны по-Флотски, Яйцо Куриное. 晚餐: Шармель Зефир Яблочный, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Вареная, Белая Дача Салат Айсберг, Макароны с Фаршем. 小食/其他: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). 更多的......
|
一个星期减少30.6 公斤
|