在2019年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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71.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 67.27克 | 蛋白质: 123.48克 | 碳水物: 59.44克.
早餐: Яйцо, Творог 5%. 午餐: Mars Mars, Картошка Вареная, Скумбрия Холодного Копчения. 晚餐: Коркунов Конфета, Простоквашино Ряженка 3,2%, Щука, Винегрет. 小食/其他: Вареное Яйцо, Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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