Грудь 93 Талия 71 Живот 90 Попа 95 Нога 52
|
62.5 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 56.11克 | 蛋白质: 119.27克 | 碳水物: 144.14克.
早餐: ВкусВилл Ролл с Неркой. 午餐: Белый Хлеб, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Bombbar Протеиновый Батончик. 晚餐: Банан, Яйцо, Белый Хлеб, Ратимир Колбаса Озерская. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|