在2019年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1043 千卡
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脂肪: 31.39克 | 蛋白质: 40.53克 | 碳水物: 151.38克.
早餐: Tempe Orek, Nasi Uduk, Max Tea Teh Tarik. 午餐: Teh Manis, Tumis Kangkung, Tempura Udang, Ikan, Nasi Putih. 晚餐: Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. 小食/其他: Sponge Cake. 更多的......
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1426 千卡
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运动:
睡眠 - 7 小时, 休息 - 11 小时 和 40 分钟, 坐着 - 5 小时, 洗澡 (泡澡) - 20 分钟, Apple Health - 0 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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