在2019年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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56.6 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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483 千卡
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脂肪: 22.73克 | 蛋白质: 10.91克 | 碳水物: 58.67克.
早餐: Roshen Ромашка, Слойка (с Заварным Кремом). 午餐: Roshen Ромашка, Сыр, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Агробизнес Хлеб Тостерный. 晚餐: Pepsi Pepsi. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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