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kirschpm的日记, 2019年10月20日

在2019年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
47.1 公斤 最近减少: 3.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月20日:
894 千卡 脂肪: 24.34克 | 蛋白质: 20.73克 | 碳水物: 153.81克.   早餐: Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Papaye, Nestlé Negresco, Fruit de la Passion. 午餐: Fraises, Miel, Beurre (Salé), Carrefour Pain Azyme, Celnat Farine de Manioc, Tomates, Oeuf Dur, Chou Rouge, Chou Chinois, Oignons Rouges, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). 小食/其他: Tassimo Latte Macchiato. 更多的......
3667 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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