|
tutup dulu ah. buat Fasting 18 jam kedepan..
|
1510 千卡
|
脂肪: 52.75克 | 蛋白质: 68.72克 | 碳水物: 206.17克.
早餐: Kurma, Gado Gado. 午餐: Bawang Merah, Garam Laut, Daging Sapi (75% tanpa Lemak / 25% Lemak), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Sambal Goreng, Bawang Putih, Buncis, Telur Dadar, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih. 晚餐: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Brokoli Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Jambu Air, Kurma, Wafer Coklat, Beng-Beng Beng Beng, Arnott's Good Time. 更多的......
|
|