在2019年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 71.23克 | 蛋白质: 62.71克 | 碳水物: 58.69克.
早餐: Café (Infusão). 午餐: Walmart Queijo Mussarela, Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 晚餐: Almanara Kibe Assado. 小食/其他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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