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christellabella
日记
2019年10月20日
christellabella的日记, 2019年10月20日
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在2019年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
63.6 公斤
最近减少:
9 公斤
.
还有:
0.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年10月20日:
1029 千卡
脂肪: 89.98克 | 蛋白质: 44.57克 | 碳水物: 9.91克.
早餐:
Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei.
午餐:
Hema Rookworst.
小食/其他:
Bio+ Pindakaas.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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