|
Gelukkig de schade van mijn kleine emotie-dip van eerder deze week kunnen wegwerken en daarnaast ook nog het weekdoel van -0,5 kg kunnen halen. Nog 1,5 kg verwijderd van het (eind)doel van 80,0 kg. Met mijn vaste weekdoelen van een halve kg zou dat dus nog 3 weken vanaf nu zijn, maar ik ga proberen of het lukt dit voor het eind van deze kalendermaand te behalen. Het is geen heilig moeten, maar als het lukt zou dat mooi zijn.
|
142 千卡
|
脂肪: 2.80克 | 蛋白质: 15.60克 | 碳水物: 11.80克.
早餐: McDonald's Grilled Chicken Salad Sweet & Spicy. 更多的......
|
|