在2019年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1603 千卡
|
脂肪: 53.93克 | 蛋白质: 69.17克 | 碳水物: 212.47克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Вологодское Варенье Черничное , Оладушки окт 19, Мёд. 午餐: Snickers Minis, Дайкон, Хлеб Черный, Слобода Майонез, Дружба Сыр Плавленый, Лук, Перловка, Скумбрия, Морковь. 晚餐: Вологодское Варенье Черничное , Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. 小食/其他: Paul Круассан Классический, Сочник, Сахар, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|