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arutyunova-2004
日记
2019年10月20日
arutyunova-2004的日记, 2019年10月20日
arutyunova-2004的个人资料
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在2019年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
56.1 公斤
最近减少:
1.9 公斤
.
还有:
1.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年10月20日:
397 千卡
脂肪: 22.17克 | 蛋白质: 12.07克 | 碳水物: 37.55克.
早餐:
Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Батон Нарезной, Сахар.
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一个星期减少2.8 公斤
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