在2019年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
120 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 60 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
617 千卡
|
脂肪: 13.30克 | 蛋白质: 26.42克 | 碳水物: 102.09克.
早餐: Nestle Cerelac Beras Merah, Nanas. 午餐: Kartika Sari Pisang Bolen, Putih Telur Matang, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tempe Orek, Sayur Campuran. 小食/其他: Sari Roti Roti Isi Coklat. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|