在2019年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 114.23克 | 蛋白质: 56.91克 | 碳水物: 5.11克.
早餐: Valio Сметана 42%, Яйцо, Сало. 午餐: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 晚餐: Valio Сметана 42%, Яйцо. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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