50.6
|
51 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
670 千卡
|
脂肪: 37.14克 | 蛋白质: 32.98克 | 碳水物: 51.63克.
早餐: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Tulum Peyniri, Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Sütaş Süzme Peynir, Yörsan Beyaz Peynir, Tamek Çilek Reçeli, Ceviz, Zeytin, Beyaz Ekmek. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|