在2019年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 44.86克 | 蛋白质: 42.47克 | 碳水物: 63.61克.
早餐: Блины на Молоке, Карбонат. 午餐: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. 晚餐: Апероль Шприц, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, SPAR Салат из Пекинской Капусты. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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