在2013年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 58.48克 | 蛋白质: 69.81克 | 碳水物: 225.86克.
早餐: Crunchy Nut Caramel Nut Cereal, Lowfat Plain Yogurt, Bananas (Large). 午餐: Turkey Sausage, Parmesan Cheese (Grated), Rotini, Ratatouille, Butter (Salted), Hawaiian Sweet Rolls. 晚餐: Lindor 60% Extra Dark Truffles, Organic Udon Noodles, Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. 小食/其他: Butter (Salted), Toasted Sour Dough Bread, Cheddar Cheese, Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Hawaiian Sweet Rolls. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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