在2019年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 50.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2798 千卡
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脂肪: 125.37克 | 蛋白质: 148.81克 | 碳水物: 279.24克.
早餐: Tromp&Rueb Appelazijn. 午餐: Sojamelk, Goldessa Cream Cheese Classic, AH Zalm Gerookte, AH Meergranen Triangel Donker. 晚餐: Cereal, McDonald's Milkshake Vanille (Klein). 小食/其他: Asli Sambal Manis, AH Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Excellent Pain de Madeleine, AH Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Excellent Pain de Madeleine, AH Halvarine Goed Begin, Tasty Basics Crackers Pompoen/Zonnebloempitten, AH Geitenkaas Koriander Jong Belegen 50+, Brinta Appel Rozijn, Provamel Soya Naturel, AH Engelse Drop, Tasty Basics Crunchy Repen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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