|
Завтрак: 2 яйца 82 грамма на антипригарной сковороде и огурчики 60 грамм, кофе с молоком 1,5% без сахара😁
|
1003 千卡
|
脂肪: 37.42克 | 蛋白质: 41.65克 | 碳水物: 136.28克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соус Терияки, Гречка Отварная. 晚餐: Вареное Яйцо, Яблоко, Авида Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь. 小食/其他: Sen Soy Соус Терияки, Гречка Отварная. 更多的......
|
|
 评论
от такого завтрака , я бы проголодалась через пол часа))))
2019年10月18日 会员：: Ekaterin.87
|
У меня желудок за полгода привык уже) я ещё кофе пью с молоком на протяжении дня, а он подавляет чувство голода🤗
|
Nina.Samsonova, мне этого достаточно, я не голодаю особо
|
|
|