在2019年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2156 千卡
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脂肪: 133.51克 | 蛋白质: 151.14克 | 碳水物: 101.87克.
早餐: Auran Mieto Sinappi, Eldorado Tonnikala Paloina Öljyssä, Jalostaja Hernekeitto. 午餐: Banaanit, Milbona Bio Organic Butter, Kananmuna. 晚餐: Banaanit, Saarioinen Pippurikalkkuna. 小食/其他: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Maapähkinät. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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