在2019年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 54.75克 | 蛋白质: 79.60克 | 碳水物: 28.66克.
早餐: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 晚餐: Шашлык из Свинины. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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