在2019年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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121.9 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 51.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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891 千卡
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脂肪: 19.45克 | 蛋白质: 74.22克 | 碳水物: 120.30克.
午餐: Azeitonas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Predilecta Extrato de Tomate , Tomates, Cebolas, Alho, Seara Filé de Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cebolas, Alho, Predilecta Extrato de Tomate , Batata Inglesa Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango. 小食/其他: Qualy Margarina Light, Bauducco Torrada Salgada, Piracanjuba Leite Desnatado, Trident Chiclete, Qualitá Uva sem Semente Crimson. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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