在2013年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
103.9 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 37.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2179 千卡
|
脂肪: 91.93克 | 蛋白质: 80.95克 | 碳水物: 279.31克.
早餐: Smart Pop! Kettle Korn, Breakfast Sausage Links, Cheddar Cheese, Egg. 午餐: savannah smiles, cashew, date. 晚餐: corn chips, fat free sour cream, guacamole, ground sirloin, corn on the cob, lettuce, bell pepper, pepper jack cheese. 小食/其他: skinny cow ice cream sandwich, krispy cracker, cheddar cheese. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|