在2013年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 54.66克 | 蛋白质: 78.55克 | 碳水物: 157.96克.
早餐: simple truth almond milk, Maca Powder, eggland's best eggs, ground flax, Chopped Collard Greens, gala apple, baby spinach, pear, cantaloupe, banana, grapes. 午餐: shredded cheddar cheese, daisy sour cream, Tortilla Soup. 晚餐: mozzarella cheese, tomato, green onion, baby bellas, totinos pepperoni pizza. 小食/其他: ovaltine, almond milk-simply truth. 更多的......
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2490 千卡
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运动:
Cooking - 1 小时, 家务 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 小时, Reading - 3 小时, 休息 - 1 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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