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Holly_kk
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2019年10月18日
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, 2019年10月18日:
1297 千卡
脂肪: 100.95克 | 蛋白质: 70.89克 | 碳水物: 35.30克.
早餐:
シナモン, コーヒー.
午餐:
日清オイリオ アマニ油, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 卵, ホクト エリンギ, 鴨肉, 鶏のもも肉, 牛もも.
晚餐:
乾燥カボチャの種, 乾燥ゴマ, 日本製粉 アマニ油, 卵, ラード, クリームチーズ, 小松菜, アボカド.
小食/其他:
明治 ブラックチョコレート (4,65g), 紅茶 （無糖）.
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