|
gewicht blijft weer wat hangen. Maar in ieder geval niet omhoog, dus ik mag niet klagen. Het is momenteel moeilijk om een juist evenwicht te vinden. De mobilisatie periode van de knie is achter de rug. De klemtoon ligt nu op spierkracht winnen.
|
92.4 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 32.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
稳定体重
|