在2019年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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87.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1006 千卡
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脂肪: 42.69克 | 蛋白质: 36.99克 | 碳水物: 115.39克.
早餐: Crownfield Cynamonki, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%. 午餐: Kinder Bueno White, Suszona Żurawina, Oscypek, Mlekpol Serek Śmietankowy Łaciaty z Czosnkiem, Biedronka Masło Ekstra, Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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