在2019年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2034 千卡
|
脂肪: 100.26克 | 蛋白质: 130.05克 | 碳水物: 144.62克.
早餐: Mandariini, Banaanit, Milbona Bio Organic Butter, Kananmuna. 午餐: Valio Oltermanni, Flora Kulta, Oululainen Hapankorppu, Karjalanpiirakka, Fazer Lakritsi Original, Mars Milkyway. 晚餐: Kartanon Kinkku Sitruuna-Inkivääri, Valio Oltermanni, Flora Kulta, Oululainen Hapankorppu. 小食/其他: Auran Mieto Sinappi, Eldorado Tonnikala Paloina Öljyssä, Jalostaja Hernekeitto. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|